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トレーニングプログラム
トレーニングプログラム
運動・食事・医療・メンタルケアの4方向からのアプローチ。 このシステムが、健康管理への、新しい常識になります。
当クラブでは、加圧トレーニングを中心とした健康プログラムやメディカルチェックを無料で体験できます。
※無料体験は、ご予約が必要です。
- 加圧トレーニング
- 通常の100倍以上の成長ホルモンを分泌させることで注目されているプログラム。
成長ホルモンは、肌の若返り、脂肪の分解、血行の促進などに効果的と言われています。
- 振動マシン
- 上下左右の振動により、乗っているだけで靭帯や関節に負担をかけることなく古い筋肉を壊し、新しい筋肉をつくります。
- 水素水
- 運動によって生成される不要な「活性酸素」を効果的に除去する「水素水」を、トレーニング中、フリードリンクで提供いたします。
- 炭酸泉(足湯)
- 炭酸ガスを体内に採り入れることにより、脂肪分解や脂肪燃焼が促進され、脂肪細胞を少なくします。
また、血行促進、リラックス効果も得られます。
- エアロバイク+酸素療法
- エアロバイクによる有酸素運動で脂肪燃焼を促すトレーニング。
酸素吸入法(カーボメット)を用いれば、脂肪燃焼効果は通常の1.4倍~1.9倍にもなります。
- マッサージ&磁気療法
- トレーニングでたまった疲労物質を取り除き、磁気療法により体内の電気の流れを正常化します。
- メディカルチェック
- トレーニング前に提携医療機関にて血液検査と体組成(脂肪、筋肉、骨など身体を構成する組成分)を計測し、健康状態をチェックします。
毎日快適な健康生活を送るためには、身体の状態を正しく知ることが大切です。